- แมร์แห่งอีสต์ทาวน์ดาราสาว Kate Winslet ได้เรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพมากกว่าความงาม
- “ฉันได้เรียนรู้ว่าสุขภาพต้องมาก่อนการเอื้อมหยิบกระจกหรือผลิตภัณฑ์สักขวด” นักแสดงหญิงวัย 45 ปีกล่าว
- นี่คือสิ่งที่เธอทำเพื่อให้ตัวเองดูดีและรู้สึกดีที่สุด
เมื่อเทียบกับดาราฮอลลีวูดของเธอเคทวินสเล็ตการปรากฏตัวของเป็นจริงสดชื่นเสมอ ตั้งแต่เธอบุกเข้าฉากในไททานิคนักแสดงหญิงวัย 45 ปีไม่เคยพยายามที่จะเป็นในสิ่งที่ตัวเองไม่ได้เป็น และบทบาทของเธอในฐานะแม่ที่มีปัญหาและนักสืบที่มุ่งมั่นในแมร์แห่งอีสต์ทาวน์เน้นบุคลิกที่ตรงไปตรงมา
พูดอย่างตรงไปตรงมา Mare Sheehan จาก Winslet ดูยุ่งเหยิงเป็นส่วนใหญ่—และด้วยเหตุผลที่ดี เธอกำลังไขคดีอาชญากรรมในขณะที่ต่อสู้กับปีศาจในตัวเธอเอง แต่นั่นไม่ได้หยุดสตรีมเมอร์ของรายการไม่ให้แสดงความคิดเห็น “HBO พูดว่า ‘เคทต้องหน้าตาขนาดนั้นเลยเหรอ…’ และฉันก็พูดว่า ‘อะไรนะ บ้าเอ๊ย? ใช่. เคทต้องดูเหมือนคนบ้าแน่ๆ” วินสเล็ตเล่าเวลา.
ถ้าเธอจะเล่นเป็นคุณแม่ที่ทำงานจริงๆ ที่กำลังคลี่คลายคดีฆาตกรรมของเด็กสาววัยรุ่น เธอก็อยากดูเหมือนกัน เพราะสำหรับเธอแล้ว ความถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ และที่มากกว่าสิ่งอื่นใดคือสิ่งที่ทำให้เธอมีเสน่ห์
เนื้อหานี้นำเข้าจาก YouTube คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากเว็บไซต์ของพวกเขา
เมื่อพูดถึงเรื่องทรงผม การแต่งหน้า และสกินแคร์ Winslet จะใช้มันแต่ไม่ได้ให้พลังงานกับมันมากเกินไป เมื่อเธออายุมากขึ้น เธอก็ตระหนักว่าความงามมาจากภายในอย่างแท้จริง
“พูดตามตรง ฉันได้เรียนรู้ว่าสุขภาพมาก่อนการเอื้อมหยิบกระจกหรือขวดผลิตภัณฑ์” เธอกล่าวอังกฤษสมัย ในปีพ.ศ. 2560 “และถ้ามีอะไรเกิดขึ้น ฉันมักจะส่องกระจกน้อยลงเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น ในวัยยี่สิบ ฉันอาจคิดถึงรูปร่างหน้าตาของตัวเองมากกว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้ ด้วยเหตุผลง่ายๆ ว่า เมื่อฉันอายุมากขึ้น ฉันมีเรื่องสำคัญๆ ที่เกี่ยวข้องกับฉันมากกว่ารูปร่างหน้าตาของฉัน”
เธอกล่าวต่อว่า: "แนวทางความงามของฉันในทุกวันนี้มาจากสถานที่ที่ต้องการรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกสวยที่สุดเมื่อฉันรู้สึกว่าฉันเป็นแม่ที่ดี และเมื่อฉันทำงานให้ดีที่สุดและรักครอบครัว ถ้าฉันดูแลตัวเองก่อนและสามารถดูแลคนอื่นได้ดียิ่งขึ้น และนั่นคือสิ่งที่ฉันสามารถเรียนรู้ได้ด้วยวัยเท่านั้น”
จากที่กล่าวมา นี่คือวิธีที่ Winslet ช่วยให้มั่นใจว่าเธอจะก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดเสมอ
เธอดูแลการดูแลผิวที่เรียบง่ายและให้ความชุ่มชื้น
“กิจวัตรของฉันค่อนข้างเร็วเพราะมันต้องทำ” เธอบอกสมัยพร้อมเสริมว่าเธอมีผมที่เปียกอยู่เสมอเพราะแทบจะไม่มีเวลาเป่าผมให้แห้งเลย ถึงกระนั้น เธอมักจะถอดเครื่องสำอางออกเสมอ “ไม่ว่าฉันจะเหนื่อยแค่ไหน” โดยใช้ของ Tracie Martynแอมลา เพียวริฟายอิ้ง คลีนเซอร์และฟองน้ำเช็ดหน้าแบบแบนเพื่อให้แน่ใจว่าใบหน้าของเธอ “สะอาดอย่างแท้จริง”
ในฐานะอดีตทูตของ Lancôme เธอใช้ผลิตภัณฑ์โปรดตัวเก่าของเธอลังโคม โทนิค คอมฟอร์ทเพื่อบำรุงผิวที่แห้งกร้านของเธอ” แล้วฉันก็สครับขึ้นด้วยขั้นสูง Genefique Sensitive"เธอกล่าวซึ่งเธอเรียกว่า "ผลิตภัณฑ์สองชิ้นในราคาเดียว"
“เป็นการรวมเซรั่มเข้มข้น 2 ชนิดเข้ากับการเพิ่มวิตามินอีไว้ในขวดเดียว เขย่า หั่น เสร็จแล้ว” เธอกล่าวเสริม “มันให้ความชุ่มชื้นและสดชื่นและใช้งานได้รวดเร็ว ทั้งหมดนี้ใช้เวลาประมาณสามนาที สี่ถ้าคุณรวมการแปรงฟัน”
Tracie Martyn Amla Purifying Cleanser
Lancôme Tonique Confort Face Toner
Lancome Advanced Génifique Sensitive Serum
Lancôme Advanced Génifique Hydrogel Melting Mask
เมื่อเธอต้องเดินทางไกลหรือต้องการแรงกระตุ้นจริงๆ เธอก็จะทำต่อLancome Advanced Génifique Hydrogel Melting Maskและได้รับใบหน้าเป็นครั้งคราว “ในสหราชอาณาจักร ฉันเห็น Glenda Barton ที่บริษัทสกิน," เธอบอกสมัย. “ใบหน้าของเธอเปลี่ยนผิวโดยสิ้นเชิง โดยทำงานร่วมกับหน่วยความจำของกล้ามเนื้อของร่างกาย เทคนิคการแกะสลักด้วยความร้อนของเธอทำให้ใบหน้าสดชื่นและมีชีวิตชีวาอย่างแท้จริง โดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือเปลือกใดๆ ซึ่งเป็นแนวคิดที่ทำให้ฉันกลัว”
เมื่อ Winslet โตขึ้น เธอก็ระมัดระวังที่จะไม่ลืมผิวหนังบนร่างกายของเธอ “ช่วงนี้ฉันอาจจะชุ่มชื้นร่างกายมากกว่าที่เคยเป็น” เธอบอกสมัย. “วิธีนี้ใช้ได้กับน้ำมันขาแห้งลึกของผิวหนังมันยอดเยี่ยม ฉันผสมกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สองสามหยด ซึ่งดีมากและไม่แพงมาก”
เธอให้ความชุ่มชื้นและทำซ้ำ
“นอนและสุขภาพมีส่วนสำคัญในการดูสดชื่น ถ้าฉันเหนื่อยหรือเครียดเกินไป การแต่งหน้าและทำผมสักเท่าไรก็ไม่สามารถปกปิดผลกระทบของสิ่งนั้นบนใบหน้าได้” วินสเลตบอกสมัย. “เคล็ดลับยอดนิยมของฉันคือน้ำ น้ำ น้ำ น้ำ ให้ร่างกายชุ่มชื้นและผิวหนังจะตามมาอย่างเหมาะสม”
การแต่งหน้าแบบบางเบาเป็นสิ่งจำเป็น
สำหรับกิจวัตรประจำวันของเธอ วินสเล็ตไม่ได้ทำอะไรมากนอกจากทา “รองพื้นที่บางที่สุดในบรรดารองพื้น” ดัดขนตา “จนเป็นนิสัยยิ่งกว่าอะไรทั้งหมด” และบางครั้งเธอก็จะทิ้งบ้าง มาสคาร่าในกระเป๋าก่อนจะเดินออกไปที่ประตู “ถ้าทำได้มากเท่าที่ฉันจะทำได้ ฉันภูมิใจในตัวเอง” เธอบอกอินสไตล์.
เธอให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ไม่ใช่น้ำหนักของเธอ
เมื่อต้นปีที่ผ่านมา Winslet เปิดให้บริการถึงเดอะการ์เดี้ยนเกี่ยวกับร่างกายที่ "น่าตกใจและโหดร้าย" ที่เธอเคยประสบในวัย 20 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนั้นเรือไททานิค. “ฉันยังคงคิดไม่ออกว่าใครคือฉันบ้าเลือด!” เธอบอกทางออก “พวกเขาจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับขนาดของฉัน พวกเขาจะประเมินสิ่งที่ฉันชั่งน้ำหนัก มันวิจารณ์และสยดสยองและทำให้อารมณ์เสียเมื่ออ่าน”
ตอนนี้เธอเกลียดการพูดเกี่ยวกับน้ำหนักของเธอ เธอเพิ่งบอกนักข่าวฮอลลีวูดพูดคุยว่าเธอตั้งใจรักษาน้ำหนักสำหรับบทบาทของ Mare อย่างไร
และเมื่อถูกถามว่าพิธีมอบรางวัลอาจเปลี่ยนแปลงอย่างไรหลังการแพร่ระบาดวานิตี้แฟร์ เมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้ว เธอมีประโยคหนึ่งที่จะพูดว่า “ฉันไม่ชอบที่จะต้องยัดเยียดร่างกายของแม่ที่ขี้ร้อนและวุ่นวายไปโรงเรียนโดยบังเอิญในชุดพรมแดงที่ฉันจะไม่ใส่อีก ” ในช่วงเวลานั้น เธอมุ่งมั่นที่จะเป็นขาประจำในการแต่งตัว โดยเสริมว่า “ทุกอย่างจะต้องถูกเปิดเผยออกมา แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม”
Winslet ชอบออกกำลังกาย “แต่ไม่ได้คลั่งไคล้” เธอบอกสมัย. เป้าหมายของเธอคือพลังโยคะแบร์คาร์ดิโอและที่เดินสุนัขของเธอ.
เธอชอบน้ำผลไม้สีเขียวและหลีกเลี่ยงเกลือและแอลกอฮอล์มากเกินไป
ถ้าหล่อนต้องเฉิดฉายในงานพรมแดง, theหอยโข่งดาวจะเพิ่มพลังให้กับน้ำผลไม้สีเขียวที่เธอเพลิดเพลินอยู่บ่อยๆ “ตู้เย็นของเราเต็มไปด้วยผักโขม คะน้า แตงกวาอยู่เสมอ ฉันเป็นมังสวิรัติและสามีของฉันเป็นมังสวิรัติ ดังนั้นจึงมีจำนวนมากเน้นพืชเป็นหลักในบ้านของเรา” เธอบอกอินสไตล์. เธอจะห้ามไวน์และของว่างที่มีรสเค็มชั่วคราว
“แม้ว่าชีวิตของฉันจะจืดชืดเกินไปหากขาดเกลือและไวน์แปลกๆ สักแก้ว เราทุกคนรู้ดีว่าการตัดมันออกจะทำให้มีผิวที่สุขภาพดีขึ้น” เธอบอกสมัย. “อย่างน้อยก็ในกรณีของฉัน”
เธออยู่นอกโซเชียลมีเดีย
คุณอาจสังเกตเห็นว่า Winslet ไม่มี Instagram และลูกๆ ของเธอก็ไม่มีเช่นกัน “โซเชียลมีเดียไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ซึ่งน่าทึ่งมาก” คุณแม่ลูกสามกล่าวอินสไตล์. “ฉันไม่ต้องการเสียงนั้นในชีวิต และครอบครัวของฉันก็ไม่ต้องการเช่นกัน ... ในฐานะแม่ สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากทำเพื่อลูก ๆ ของฉันคือปกป้องวัยเด็กของพวกเขา มันจบลงอย่างรวดเร็ว เวลาในชีวิตของพวกเขามีค่ามาก”
สำหรับเธอ ความงามเป็นเรื่องของประสบการณ์และความรู้
หากคุณยังไม่ได้รวบรวม Winslet จะไม่ถูกรวมไว้ในระดับพื้นผิว เธอฉลาดกว่านั้น “ความงามในยุค 40 ของคุณเป็นเรื่องของความลึกและประสบการณ์ และนิสัยที่ดี” เธอบอกมายด์ฟู้ดในปี 2560
และแทนที่จะไปทำเล็บเท้าหรือทำเล็บเมื่อเธอมีเวลาว่าง เธอควรฝึกฝนการดูแลตัวเองอีกรูปแบบหนึ่งมากกว่า: "นั่งลงพร้อมชาสักถ้วยและปริศนาอักษรไขว้ที่ดี!"
เคย์ล่า แบลนตัน
Kayla Blanton เป็นนักเขียนอิสระที่รายงานเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการสำหรับ Men’s Health, Women’s Health และ Prevention งานอดิเรกของเธอรวมถึงการจิบกาแฟตลอดเวลาและแสร้งทำเป็นว่าเป็นผู้เข้าแข่งขัน Chopped ขณะทำอาหาร